اجعل طفلك قويا عقليا! – ستيفاني ستال: هذا هو “الانضباط الأسمى” للتعليم

ما هو التعاطف الأبوي ولماذا هو “المعيار الرئيسي” للتربية؟

التعاطف الأبوي هو القدرة على التعاطف الفعال مع عالم الطفل والتعرف على مشاعره واحتياجاته. فهو يسمح لنا بفهم ما يحتاجه الطفل حقًا – بغض النظر عن وجهة نظرنا للبالغين والمبادئ التوجيهية الاجتماعية. أنا أسمي التعاطف “المعيار الرئيسي” للتربية لأنه يخلق الأساس للارتباط الآمن.

يحتاج الأطفال إلى الشعور بأن مقدمي الرعاية لهم ينظرون إليهم ويفهمونهم. عندما يستجيب الآباء بحساسية لاحتياجات أطفالهم، فإن ذلك يعزز ثقتهم الأساسية. ثم يتعلم الطفل: “أنا موضع ترحيب ومقبول كما أنا”. تشكل هذه الثقة الأساسية الأساس للنمو العاطفي الصحي.

ستيفاني ستال هي عالمة نفسية مؤهلة، ومؤلفة الكتب الأكثر مبيعًا، ومذيعة بودكاست، ومتحدثة. وهي خبيرة في احترام الذات والخوف من الالتزام ومخطط النفس. مع بيع أكثر من ثلاثة ملايين كتاب بأكثر من 30 لغة، يعد شتال أشهر معالج نفسي في ألمانيا. انقر هنا لها الصفحة الرئيسية.

كيف يتناسب التعاطف مع دور الوالدين في وضع الحدود؟

التعاطف لا يعني أن أستسلم لجميع رغبات طفلي. يتعلق الأمر بأخذ مشاعر الطفل على محمل الجد، ولكن ليس بالضرورة تلبية رغباته. يحتاج الأطفال إلى توجيه وحدود واضحة تمنحهم الدعم. إن التعاطف والخط الدقيق والواضح لا يتعارضان، بل على العكس من ذلك، فهما ينتميان معًا. لأنني بهذه الطريقة أمنح طفلي الأمان وأدعم نموه الصحي.

كيف يؤثر التعاطف على نمو الطفل؟

يلعب التعاطف دورًا مركزيًا في تنمية القيمة الذاتية والذكاء العاطفي والمرونة. من خلال عكس وتسمية المشاعر، يساعد الآباء أطفالهم على تطوير فهم أفضل لمشاعرهم الخاصة. وهذا يقوي الذكاء العاطفي ويساعد الطفل على تنظيم عواطفه والتعبير عنها.

بالإضافة إلى ذلك، يساهم التعاطف في المرونة لأن الطفل يتعلم أنه ليس وحيدًا في المواقف الصعبة. إن الثقة الأساسية في الحياة هي جزء من مرونتنا وقدرتنا على التعامل مع مواقف الحياة المعاكسة.

ما هي الآثار طويلة المدى لعدم التعاطف؟

غالبًا ما يتطور لدى الأطفال الذين لا يتم التعرف على احتياجاتهم أو تجاهلها أنماط ارتباط غير آمنة. وهذا يمكن أن يؤدي بهم إلى مواجهة صعوبات في العلاقات في وقت لاحق من الحياة لأنهم تعلموا أن مشاعرهم ليست مهمة. قد يصابون بتدني احترام الذات وغالبًا ما يجدون صعوبة في التعرف على احتياجاتهم الخاصة والتعبير عنها.

ما الذي يمكن أن يؤثر على تعاطف الوالدين؟

غالبًا ما تكون التأثيرات اللاواعية من طفولتنا هي التي تقف في طريقنا. إن المعتقدات القديمة مثل “يجب أن أكون مثالياً” أو “يجب ألا أظهر الضعف” تؤثر على سلوكنا. في المواقف العصيبة، نقع بسرعة في هذه الأنماط القديمة ونتفاعل بناءً على عقباتنا العاطفية بدلاً من الاستجابة بحساسية لطفلنا.

كيف يمكن للوالدين تدريب تعاطفهم على وجه التحديد؟

أوصي بثلاث خطوات بسيطة للبدء.

الخطوة الأولى: الوعي والانتباه. خذ وقتًا بوعي لمراقبة طفلك والتواجد فيه. انتبه إلى لغة الجسد وتعبيرات الوجه والإيماءات.

الخطوة الثانية: التفسير. تجنب القفز إلى الاستنتاجات. اسأل نفسك: “ما الذي يمكن أن يشعر به طفلي حقًا؟”، إذا لزم الأمر، قم بتوضيح أي شكوك عن طريق طرح الأسئلة.

الخطوة 3: تلبية احتياجات الطفل. الاستجابة بحساسية للاحتياجات دون تلبية جميع الرغبات على الفور. أظهر للطفل أنه مسموع ومفهوم. تساعد هذه الخطوات على تعميق التعاطف في الحياة اليومية.

ما هو الدور الذي يلعبه “الاستماع غير المقصود” في زيادة التعاطف؟

الاستماع غير المقصود يعني الاستماع إلى الطفل دون تقييم ما يقوله بشكل مباشر أو تقديم الحلول له. بدلًا من ذلك، ركز على مجرد التواجد وإعطاء الطفل مساحة للتعبير عن أفكاره ومشاعره. وهذا يعزز الثقة ويرسل إشارات للطفل: “أنا هنا للاستماع إليك”.

حاول أن تترك الطفل ينهي كلامه قبل أن تتفاعل. وهذا يقوي الاتصال ويساعد على التعرف بشكل أفضل على احتياجات الطفل الحقيقية.