زيت الزيتون لتخفيف ألم العظام- هل يحقق نتائج فعالة؟

كتب – صابر نجاح

يعتبر زيت الزيتون من الخيارات الطبيعة الهامة، التي تساعد في تهدئة بعض الأعراض المزعجة، لذلك نرى بعض الأشخاص يلجأون لاستخدامه من أجل التخلص من ألم العظام، فهل يكون فعالًا لذلك؟

في السياق التالي، يوضح “الكونسلتو”، فوائد زيت الزيتون في تهدئة ألم العظام، وذلك حسبما جاء في موقع “Health”.

فوائد زيت الزيتون في تهدئة ألم العظام

يساعد زيت الزيتون البكر الممتاز على امتصاص الكالسيوم، كما أنه يحسن من تمعدن العظام وعملية التكلس، حيث إن هذه الخاصية الموجودة في زيت الزيتون مفيدة للغاية للأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام، والذين هم عرضة للكسور بسبب انخفاض كتلة العظام.

اقرأ أيضًا: فوائد لا تعرفها لزيت الزيتون

ثبت أن البوليفينول العديدة الموجودة في زيت الزيتون تعمل على إبطاء نمو البكتيريا غير المرغوب فيها، بما في ذلك البكتيريا المسؤولة عادة عن التهابات الجهاز الهضمي بما في ذلك القرحة.

كما توصلت الأبحاث إلى أن زيت الزيتون البكر الممتاز له تأثيرات مفيدة على التعلم وتقليل فقدان الذاكرة المرتبط بالشيخوخة، فضلاً عن أمراض مثل الزهايمر.

وتنبع القوة التجديدية لزيت الزيتون من الدهون الصحية وفيتامين E المضاد للأكسدة، إلى جانب حمض السكوالين وحمض الأوليك اللذين يساعدان في التخلص من الجذور الحرة في خلايا الجلد. استخدم زيت الزيتون كمرطب للجسم والوجه، لتهدئة البشرة الجافة، ومنع علامات التمدد أو لإزالة مكياج العيون. اصنع مقشرًا للجسم بنفسك عن طريق خلط زيت الزيتون والسكر (أو ملح البحر) وقشر الليمون.

قد يهمك: زيت الزيتون- هل يمكن استخدامه بدلا من الزيت النباتي؟