العظام

فوائد الفشار للنساء ومضاره وفق طبيبة تغذية

يحتوي الفشار (وهو حبات الذرة المفرقعة) على الكثير من مضادات الأكسدة من البوليفينول والألياف. وتوصي الأبحاص العلمية  بتناوله باعتدال ومن…